動機這個詞來自拉丁語詞根，意思是“移動”、“開始運動”，意思是促使採取行動的事物。因此，它構成了一種狀態——永久的或短暫的，甚至是零星的——以有利的行動傾向為特徵。一些研究人員使用“動機”一詞來指代這種狀態的決定因素，而另一些研究人員則互換使用這兩個術語（動機和動機）。在這篇中，我們將分析運動動機並了解影響它的所有因素。
動機的概念
應該指出的是，“動機”一詞具有相當理性的含義，而“動機”一詞首先表示主體整體人格的態度，其中以主動情緒因素為主。動機是我們行為的驅動力;這在很大程度上決定了我們的成功或失敗，從某種意義上說，它引導我們更大程度地使用我們的實際能力。
因此，動機在所有人類活動中都是必不可少的，當然，在訓練和比賽中，這些都是我們在這裡感興趣的活動。就一項活動而言，動機會影響： 受試者對它的態度。在活動的開始和執行方式上，在受試者的努力程度上。在活動的評估中。
就活動而言，動機會影響：
- 在主體對它的態度上。
- 在開展活動的發起和方式上
- 在主題的努力程度上。
- 在活動的評估中。
與動機相關的問題
- 確定動機是先天的還是後天的，或者兩者兼而有之。
- 確定動機是生理的、心理的還是社會的，或者它們是否可能來自所有三個來源。
- 確定是否有意識動機和有意識的動機。
- 確定它們是否僅僅包括尋求快樂和避免痛苦，或者是否還有其他更複雜的因素。
最終，我們尋求的是了解決定和支配人類行為的因素是什麼。在這方面已經給出了幾種解釋，綜合這些解釋將引導我們具體和理解運動員的動機。
享樂主義動機理論
這個起源於古代的理論指出，人類的行為被簡化為尋求快樂並避免痛苦、痛苦或不愉快。換句話說，人類行為是圍繞著快樂的對立面——痛苦、快樂——不快樂而構建的。
儘管快樂和痛苦是一般的動力，但這些一般反應可以因個人經驗而改變。此外，無論是在正常領域還是在病理領域，對立因素的可逆性或共存都是可能的：這種特徵——如此普遍地觀察到——被瑞士精神病學家 Bleuler 稱為矛盾心理。
無論哪種方式，將所有動機簡化為兩個獨特的來源都過於簡單化。人類行為的觸發因素相互交織，形成一張複雜的網絡，甚至常常讓我們感到不安。此外，人們可能會問每個人傾向於以什麼特定的方式獲得快樂和滿足，並避免痛苦或不愉快的事情。運動員可能會很樂意接受身體上的剝奪，以取得成功，或者獲得教練的認可和認可。這只是一個例子，但我們可以增加類似的情況。
本能理論
我們確認人類的行為在很大程度上是由與生俱來的行動模式（本能）控制的，這從根本上使他能夠生存，使他能夠更有效地面對環境因素。因此，例如，有人說人傾向於與他人聚在一起是因為他的羊群本能，或者他玩耍是因為他的頑皮本能。
正如沃爾納·沃爾夫所說，“本能一詞的意思是未學習的動機或先天傾向，它的使用意義非常模糊。L. Bernard 在 1924 年的研究表明，心理學家已將本能的概念應用於大約 6000 項活動。然而，研究證明，許多稱為本能的心理反應是後天獲得的。狗和貓咪一起飼養，就不會出現所謂的本能仇恨。民族學研究強調，許多本能是由文化制約的反應。在某些文化中，父親負責撫養孩子。
另一方面，精神分析觀察導致精神能量動態轉換理論取代了本能馬賽克的僵化和機械圖式。例如，研究發現，“戰鬥本能”往往是挫折的結果;「權力本能」可以是自卑感之間的權衡。某些恐懼和焦慮是性衝動的轉變。因此，本能理論不足以解釋人類行為的所有種類。
主要需求理論
他指出，人類行為可歸因於一些主要需求或衝動的存在，所有行為最終都可以簡化為滿足飢餓、口渴、食物和性慾等生理需求。在這個理論中，有兩個主要的細微差別：一種變體確認這些主要需求是有意識的並且完全可以界定。
另一種變體（精神分析）強調無意識機制和性動機的重要性。這種生理學的做法引起了很多批評。例如，據觀察，人類傾向於為了活動本身而進行某些活動。玩耍、操縱物體和探索似乎與純粹的發自內心的需求無關。此外，該理論認為人類是一種惰性機器，當本能需求出現時，它就會啟動。
平衡恢復理論
它是由 Cannon 制定的，他引入了體內平衡的概念，這是一種有機體試圖保持其完整性的機制，根據刺激平衡內部適應。他指出，當發生不平衡時，身體會將其調節機制付諸行動，以恢復平衡狀態。毫無疑問，人類在身體和心理領域都存在一種“自我調節”機制，他試圖通過這種機制來恢復或維持平衡。
一個例子是“我”的防禦機制：“補償”（通過補償，一個在生活的某個方面受挫的主體尋求在另一個方面表現出色）;昇華（將較低的傾向引導到較高的趨勢）等。然而，儘管這些機制無疑存在，但並非人類行為的所有方面都可以用這種恢復平衡的趨勢來解釋。坎農本人也認識到，人類的行為往往恰恰打破了這種平衡。
多因素理論
人類行為的複雜性促使許多研究人員發展出多維理論。例如，默里和麥克杜格爾強調了社會動機的作用，其中包括群居傾向（與他人結合）、攻擊性傾向（與他人爭鬥）、支配傾向、探索傾向（好奇心、對知識的渴望）等。
這些理論基於奧爾波特的「衝動功能自主性」概念，這意味著衝動獨立於其生理基礎。我們可以補充一點，動機因素存在雙重性。例如，支配傾向和屈服傾向;動力和飛行;侵略和保護。遇到障礙，有的人拼盡全力去克服，有的人卻屈服或退縮。
尼采認為，權力意志是人的基本傾向之一，阿德勒指出，支配傾向是人類行為的主要動機之一，當它受到挫折或偏離時，它會引起情緒障礙。在體育運動中可以看到克服障礙、脫穎而出或佔據主導地位的傾向，這會產生人為障礙，從而有機會表達這些傾向（我們稍後將具體研究這項運動的動機）。
關於動機的其他理論
能力理論
它肯定了受試者有動力去做對他的能力做出反應的事情。該理論與一種較新的方法有關，該方法強調「滿足」的需求是人類行為的一個非常重要的動機。
根據 Lersch 的說法，行為的動力。P·勒施
在他出色的著作《人格結構》中，他詳細分析了決定我們行為的因素。他說，傾向是推動心靈生活發展的原因。心靈生活，就像所有生命一樣，旨在實現存在的可能性：發展、保護、配置。傾向是針對達到一種尚不存在的狀態，並且始終存在於生命的方向和配置中。每種傾向都是以一種特殊的主觀方式體驗的。
在每種傾向中，我們都感到一種缺陷狀態，一種需要的狀態，我們想要克服它;飢餓、口渴、對尊重的需求、對權力的渴望、情感或形而上學的需求都是這種情況。必然性的概念以最普遍和最不具體的方式限制了所有傾向的細微差別的基本調性。
此外，這種趨勢被投射到未來，它有一個必須實現的目標形式的目的，儘管有時受試者只是以一種晦澀難懂的方式感知這一點。勒施區分了一系列衝動或傾向：通過活動本身、通過其自身的功能價值來進行活動的衝動;需要估計;渴望惡名;共存的需要;對權力的渴望：渴望知道;促進創作;等等。
動機的研究和評估
我們將引用 3 種經常用於調查和評估動機的技術或術語：
- 受試者自己關於他們對給定活動的態度、感受等的直接報告。
- 測試和投射技術的使用。
- 研究不同條件和情況下的產量。這是一個非常有效的程序，儘管它遇到了物質和時間的困難。
許多調查中使用的一些動機條件是：
- 對活動的內在興趣。
- 以象徵性獎品的形式提供激勵措施。
- 金錢激勵。
- 贊同的話。言語刺激。
- 在不同條件下觀察員的存在。
- 幾個科目之間的競爭情況。
- 介紹有關活動重要性的建議。
- 審查、反對、建議失敗。
社會動機的重要性
社會動機是人類行為的重要因素。男人的努力很大一部分是由於他渴望獲得別人的認可和認可，他渴望脫穎而出，渴望獲得“地位”，避免批評等等。
我們已經看到，由於不同的原因，享樂主義、本能和生理需求的理論是不夠的。恢復平衡的理論和能力的理論很有價值，但過於籠統，無法作為對人類傾向進行或多或少系統分類的基礎。勒施的分類和其他類似的分類試圖以具體的方式列舉指導人類行為的主要引擎。在這些分類中，非常重視社會動機，因此也不容忽視那些由生理需求引起的動機。
社會動機有時與這些交織在一起，但有時它們獲得了獨立的性格。有些是社會的強加，有些是個人在與社會環境的關係中的需求。在體育運動中，社會動機尤為重要。此外，在分析運動員的動機時，社會背景也不容忽視。
我們將在下面舉一些社會動機的例子
A. 文化環境的影響
文化環境非常重要，因為它可以作為個人的參考框架，根據社會賦予他們的等級制度以及他們自己的可能性和表現來評估活動。例如：在一個重視和支持體育的社會中，更多的兒童和年輕人將致力於體育運動。
B. 競爭與合作
競爭和合作都有激勵作用。顯然，兩者之間存在著對立。這種矛盾可以滲透到整個社會，正如羅伯特·林德（Robert Lynd）指出的那樣，社會重視個人主義，適者劣汰，但同時強調團結與合作。有些人認為，體育可以通過允許規則引導限制和暴力的戰鬥來提供和解。稍後我們對比賽進行心理分析;在提到體育的社會學功能時，我們也談到了這個主題。
C.求威望，提高社會地位。
它是人類行為的重要動機。它在當今社會變得更加尖銳，與競爭趨勢密切相關。
D. 觀察者的影響。
已經表明，觀察者的存在會影響受試者進行的活動，從而產生執行和表現以及態度的變化。這種影響可以是正面的，也可以是負面的，取決於：
- 主題的。歲;性;人格;需要社會認可（或大或小）;活動的技能和知識;以前在公共場合開展活動的經驗。
- 觀察者。量;態度;與觀察對象的情感關係;與後者相關的性別。
- 任務的性質和複雜性。
即使是觀察者的中立態度也會導致受試者表現的變化。認可的表達會產生積極的影響。敵對或不贊成的態度對某些人有積極的影響，對另一些人有負面影響。觀察者對高度需要社會認可的個人以及高度焦慮的受試者有更大的影響。在他們所執行的任務中具有更強能力和經驗的受試者不太容易受到觀察者的影響。同樣重要的是，受試者具有在公共場合開展活動的經驗。
和。其他社會動機。
獎品、金錢激勵、對活動重要性的信念、團體的影響力等。
運動員動機的分類
綜合大量觀察和研究的結果，我們可以指出以下幾點是運動員的主要動機：
- 對體育活動的內在興趣和品味。快樂由此而來。
- 喜歡劇烈的體力活動。
- 需要娛樂，需要改變活動以補償日常工作的緊張，需要逃避。
- 渴望保持身體健康，保持或改善健康。
- 希望透過運動為其他活動做準備。
- 渴望屬於一個群體，需要在具有共同目標的社會關係中共同生活。
- 傾向於體驗競爭所引起的情緒。
- 渴望獲勝，展示力量和技巧。渴望自我肯定和自我完善。克服障礙帶來的快樂。
- 渴望獲得名譽、知名度、認可和社會認可。在某些情況下，這通常會導致希望透過體育成功獲得一些經濟優勢。
應考慮以下幾點：
- 必須從社會背景和文化參數的角度來看待動機。
- 運動紀律的類型和動機之間存在相關性。
- 動機因運動形式（娛樂、衛生、治療、中等或高競技水平）而異。顯然，那些在周末打網球或高爾夫來放鬆或分散注意力的人的動機與那些接受嚴格訓練以達到最佳表現的人的動機是不一樣的。
- 在高水平運動中，社會動機占主導地位。在較低的水平上，內在的味道更為存在。
- 成功和動力之間有著密切的關係。這反過來又會影響運動生涯的長度。動機有助於成功，而成功是新動力的產生者。
- 我們必須澄清，除了有意識的動機，還有無意識的動機。我們稍後在談到體育比賽的心理方面時會提到它們。
體育競賽：心理分析
競爭慾望是人類的一種普遍傾向。有些人認為這種傾向是與生俱來的，源於所謂的“自我保護本能”，即在它之後變得獨立。然而，人類學研究似乎表明，這種趨勢受到社會文化因素的制約。
競爭傾向涉及將自己強加於他人、成功、脫穎而出、展示自己優越感的願望。
毫無疑問，競爭是體育運動的基本要素之一，是運動員表達和付諸行動的手段。
體育比賽具有以下特點：
- 這是一個典型的情緒化問題。
- 競爭的理念伴隨著獲勝的理念。很明顯，運動員是為了獲勝而競爭的。他並不總是成功的事實，以及他面對失敗的最終態度，都是與之相關的問題，並不使第一個說法無效。運動員尋求成功並取得最佳表現。在高水平競技運動中，人們努力通過嚴格的身體、技術和心理準備來接近個人可能性的極限。競爭對手努力克服競爭對手、品牌、障礙，並克服自己，超越自己。
- 體育比賽是一種人為的、象徵性的情境。它受到規則的約束，這些規則引導它並試圖剝奪它可能的有害影響，從而制止暴力。
- 我們說過，運動員為了勝利而競爭。但值得問的是：“為了什麼而獲勝？它可能是為了勝利本身的樂趣，向自己證明它的價值，並進一步向他人證明它的價值。在某些情況下，有一個外在動機：通過體育上的成功來獲得一些直接或間接的優勢。我們在研究運動員的動機時看到了這一點。
不要認為體育比賽與生活不同領域的競爭不同。在後一種情況下，也有慣例：在政治、外交或商業中，經常談論“遊戲規則”;雖然目的不是競爭本身——因為追求的是外在目標——但有時也會發生一個人為了勝利而尋求勝利的情況。
運動員的無意識動機
完成我們所說的關於運動員動機的所有內容，我們將提到競爭行為的無意識動機。許多心理學家都強調了這種動機的作用，對他們來說，競爭構成了一種防禦機制，透過兩種功能表現出來：攻擊性（宣洩）和補償。因此，根據安東尼埃利的說法，“體育狀況對受試者具有宣洩意義，因為它將他從攻擊性衝鋒中解放出來，這種衝鋒在健康的痛苦中發洩，失去了危險和不合群的所有元素;它還具有補償意義，因為它為運動員提供了他的精神經濟所需的滿足感，而這些滿足感在他的日常生活中經常受到挫折;因此，競爭被配置為一種防禦機制。
這種解釋符合坎農的建立平衡理論。面對威脅受試者心理平衡的過度攻擊性，他會不自覺地尋求消除這種過度的攻擊性;面對日常生活中的挫折，他會尋求體育成功的補償。因此，以補償和宣洩的形式出現的無意識動機將引導受試者進行運動。
已經進行了大量的調查和實驗來驗證這一假設，但這些結果是相互矛盾的。
在繼續這方面之前，我們必須指出通常所說的“推動”和攻擊性之間的區別。“推動”意味著堅韌、對成功的強烈渴望、熱情、實現最大努力等。另一方面，侵略性在某種程度上是一種破壞性力量;它涉及暴力，似乎來自人格的最深層;它尋求暴力和不體貼地破壞反對主體設計的障礙。好鬥的人總是一個弱者，或者性格中有很深的衝突;他們的攻擊性是對他們的弱點或恐懼的過度補償。
研究與結果
在結果似乎證實了安東內利論文的經驗中，我們可以引用以下兩個：
精神科醫生門寧格說，根據他的經驗，競技遊戲是治療精神病患者的寶貴輔助劑。斯通與一支橄欖球隊合作，發現在比賽賽季結束時，攻擊性水平有所下降。
相反的論點指出，競爭而不是侵略性可以激起它，甚至將其帶到極端極限。舉了一個例子，例如對對手或裁判的暴力攻擊。有人認為，存在異化現象，證明體育活動不能總是被解釋為一種宣洩的表現，解放反社會衝動，並補充說競爭本身會導致敵意。Husman 與一群拳擊手合作，通過主題知覺測試研究了攻擊性水平，發現比賽結束後攻擊性水平更高。
因此，正如我們之前所說，體驗的結果是矛盾的。因此，我們必須承認運動員存在不同類型的反應。有些人在敵人身上看到了他們發洩攻擊性的障礙;他們是有行為障礙的受試者，將活動集中在自己身上，表現出自戀的症狀。其他人則將競爭對手視為追求卓越的合作者;他們的體育活動以社交為中心。
還需要根據運動類型指出差異，首先考慮是個人運動還是團隊運動，其次考慮每個運動專業的性質。無論如何，很明顯，一定程度的攻擊性是競爭的一個組成部分，無論是生產因素還是釋放競爭的機會。我們還必須指出，一些教練鼓勵球員對對手具有攻擊性和敵意，這是比賽成功的另一個因素。
我們重申，體育比賽是一種典型的情緒化情況，因此，它揭示了每個主題的傾向。除了這種個人傾向的表達之外，還必須加上社會因素的非凡影響，這些因素以作用於體育狀況並可能導致攻擊性傾向加劇的影響為代表。
每一次額外的刺激都會產生一系列主觀反應，其命運可以有兩個方向：作為進步的因素，或作為情緒緊張更大積累的原因，從而導致倒退。這兩種類型的反應取決於主體的心理組織和社會條件。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療方法。我們邀請您去找心理學家來治療您的具體情況。
