如何逐步學習心智理論

當我們談論心智理論時，我們指的是人類必須感知和預測其他人也有自己的想法、思想、感受的能力，並且像我們一樣，他們也有內在狀態。

在這篇文章中，我們將解釋在哪些情況下可能存在這項技能的缺陷，最後我們將解釋一些練習，以便您知道如何逐步進行心理理論研究。

什麼是心智理論？

當一個人能夠理解另一個人有他或她自己的心理狀態並且這些狀態可能與他或她自己的不同時，他或她就被稱為已經充分發展了心理理論。這項技能從 4 歲或 5 歲開始發展，此時其他基本認知能力已經發展起來。

這個理論非常重要，因為有必要發展這項技能才能與他人互動，也能夠與他們產生同理心，瞭解他們內心世界發生的事情，以及他們的行為和行為方式。但是，如果這項技能沒有得到適當的發展，會發生什麼呢？

在某些情況下，這個人可能難以充分發展心智理論，最常見的情況是患有自閉症譜系障礙的人。

患有自閉症譜系障礙（ASD）的人無法真正分辨他們的內心世界發生了什麼，以及他人的內心世界發生了什麼。正是出於這個原因，他們缺乏同理心，很難以適當的方式與他人互動。

自閉症譜系障礙患者表現出的主要困難如下：

如果您想知道如何正確發展他們的技能，我們建議您閱讀以下文章：自閉症兒童的心理理論.

下面我們將向您介紹一些適用於自閉症譜系障礙兒童的練習，這些練習將幫助他們一點一點地能夠與自己和他人建立聯繫，最重要的是發展心智理論。

這個練習將使你開始熟悉與每種感官（視覺、聽覺、味覺、觸覺和嗅覺）相關的動詞的使用。這是如何做到的。

視覺：動詞 – 見。在桌子上，將 3 個物體放在孩子面前，問他在桌子上看到了什麼，在他回答了他所看到的之後，問他這個問題：“我在桌子上看到了什麼”，並等待孩子正確回答。同樣，對象發生變化或數量增加，您甚至可以在它前面和您自己面前放置不同的物件。在完成這個練習之後，其他練習是在物品分佈在房間內的地方進行的，並提出這些類型的問題，也可以在街上或通過窗戶看到，也就是說，它們遠離兩者。
嗅覺：動詞氣味。孩子會接觸到不同的物體，他必須聞到這些物體並回答問題：“你聞到什麼？”，然後回答諸如“我聞到什麼”等問題。
味覺：動詞認知。給孩子吃甜、鹹、酸、辣等食物品嘗，並詢問每種食物的味道如何。我們還可以使用一些支援材料，讓您以圖形方式看到您吃的東西以及一個人在嘗試不同類型的口味時通常會戴上的臉。
Hearing：動詞 – 聽到。使用發出不同聲音的物體，每個物體都問孩子他聽到了什麼，同時告訴他聽到了什麼，以及他聽到了什麼。
touch：動詞到觸摸。在這種類型的練習中，可以給孩子一個命令，例如：“摸椅子”、“摸我的臉”等，並要求描述他在做什麼，在這種情況下是：“我在摸椅子”、“你在摸你的臉”等。還要問他對方在摸什麼或做什麼。

這些練習可以説明您的孩子瞭解每個人都可以看到不同的事物。

鍛煉。孩子被要求在一張紙上畫出每一面不同的東西。然後我們站在孩子面前，掀起紙，我們問他：“你在紙上看到了什麼？”，他回答后我們問：“我在紙上看到了什麼？”，孩子必須回答紙另一面的圖畫中的內容。這個練習在其他圖畫中重複，即使孩子不知道怎麼畫或不想畫畫，你也得自己畫。

下面，為了補充這些練習以逐步發展心智理論，我們為您提供15個兒童放鬆練習。