在邏輯和情感層面上，最讓人類感到不安的感覺之一就是體驗似曾相識的感覺。也就是說，第一次經歷一種體驗，然而，內心感覺那一刻已經發生在之前的某個時刻。這是一種在沒有任何事先計劃的情況下自動發生的生活或感受到的感覺。
然而，這轉瞬即逝的時刻在受影響的人的記憶中留下了深刻的印記，他們情不自禁地對所發生的事情感到驚訝或提出疑問。一個人的壽命越長，就越有可能經歷這些特徵。在心理學在線，我們問自己這個問題：「有很多似曾相識的感覺是不是不好？」。在這篇文章中我們回答這個問題。
當我有很多似曾相識的感覺時會發生什麼
生活中存在著某種程度的神秘感，因為從哲學的角度來看，人們會提出許多沒有明確答案的問題。由於情況的莫名其妙，似曾相識的經驗會產生某種神奇的感覺（事實上，對此有不同的理論）。
似曾相識的感覺與產生這種感覺的情況的性質密切相關（悲傷、興奮、希望、動力或喜悅）。
然而，經歷這些特徵的特定事件並不等同於在生活中更頻繁地經歷這些特徵。現在是我們所有人都必須身處的時刻。似曾相識產生的副作用之一是不可能真正活在當下，因為當下時刻受到突然浮現的過去訊息的限制。
當經歷許多似曾相識的感覺時，人們會在與現實的直接關係中感到完全不知所措，因為他們不會感覺到每個新的一天都是第一次出現，而是會在許多日常刺激中觀察到已經存在的過去，已經見過的東西重新出現新的。
因此，這就像是與時間處於不斷的矛盾之中。這類似於身體存在於某個地方，但由於注意力超出了眼前的事情而心存分裂。知識的特徵是其本質的意向性。也就是說，心理觀念是指真實的物體。然而，當主體經歷似曾相識的感覺時，這種邏輯在主觀層面上就被打破了，因為頭腦所知道的與另一個時間的場景有關。但由於缺乏精確性，無法確定特定的時間和地點。
經歷很多似曾相識的感覺是不是很糟？事實上，這可能會讓人感到不舒服，特別是取決於每個新序列如何影響人們以及所產生的情況的類型。
持續有似曾相識的感覺是不是很糟？
生活是由其新穎性因素來定義的。誠然，除了差異之外，在日常生活中也有共同的基礎。由可預測的習慣和習俗組成的基礎。然而，現在之所以被稱為“現在”，是因為它是一個全新的、當前的時間。
同時，值得指出的是，許多人的弱點正是難以集中精力活在當下，忘記過去或憧憬未來。那麼，如果這種似曾相識的時間斷裂，也增加了人類活在當下的難度，那就更能阻礙人了。
經歷許多似曾相識的不適感其實取決於主角產生的情緒反應和當時的強度。此外，還可能存在副作用，如果一個人開始經歷這種類型的情況，他們最終會受到自己的主觀性的限制，變得沉迷於發生在他們身上的事情，因為這不可避免地會影響他們，特別是因為它是某種東西他們不知道如何控制。
而且，此外，似曾相識的特徵不僅在於它當前的印象，還在於它對那些想要利用該信息通過不存在的內部對話與其起源聯繫起來的人的思想產生的影響。有很多似曾相識的感覺是不尋常的。然而，當一個人在短時間內經歷多次此類發作時，他們可以向專家諮詢任何問題。
似曾相識的解釋
關於似曾相識發生的原因有不同的理論。最有趣的理論之一是專家Anne M. Cleary 提出的理論，她解釋說，在這種類型的體驗中，記憶通過記住一些先前的事件來識別熟悉的情況，但由於無法準確識別邏輯的不精確性。
正如這位專家所解釋的，熟悉感是一種識別記憶，噹噹前體驗中該場景的某些元素與先前的體驗相似時，就會發生這種情況。然後，從這種熟悉的記憶中，透過激活那些過去的感覺，就會產生重溫所經歷的感覺。
有時，透過你的記憶，你確實有能力辨識出相同情況發生的確切時刻。例如，您可以識別何時在同一家咖啡店遇到同一位朋友。你清楚記得那些場景的所有細節。然而，從理論的角度來看，似曾相識的感覺更多地與在某種類型的特徵中被識別的重要資訊相關，但是以更膚淺的方式。也就是說，似曾相識的感覺是熟悉的。但這種熟悉並不能讓我們得出關於何時、何地、如何發生的確切數據。
本文僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療。我們邀請您去看心理學家來治療您的具體情況。
