情緒顯示了一個人正在經歷的生命基調。我們可以生活在更穩定和快樂的狀態中，經歷其他主要特徵是冷漠的狀態。這就是那種覺得自己什麼都不重要的人的狀態。在生活中，所有的細節都很重要，然而，冷漠的情況表明那些覺得沒有什麼是真正決定性的人的無聊。為什麼我覺得一切對我來說都是一樣的？我們回答這個問題時考慮到這一事實可能是由不同的因素引起的，這些因素應該被考慮用來定義精神希望的新路徑。
冷漠的 5 個原因，你覺得你不關心一切
抑鬱狀態。您覺得自己對所有事情都不關心的可能原因之一可能是因為您患有抑鬱症。在極度冷漠的情況下尋求幫助非常重要，因為這種不適會導致抑鬱狀態或與之相關。在這種情況下，專業幫助對於確定診斷和製定具體補救措施至關重要。
存在的空虛。每個人的內心都有一個哲學家，也就是說，他會提出關於生、死、存在的意義或一切存在的原因的問題。與這些沒有明確答案的問題相關的謎團可能導致存在主義的單調乏味，使人感到隨意漂泊。然後，當將死亡視為命運不可避免的事實時，就會產生冷漠。
過分的物質主義。可以導致一個人有這種感覺的情況可能非常不同。冷漠，尤其是在青年早期，可能與消費環境中的過度突發奇想有關。這個年輕人擁有一切可以快樂的東西（顯然），然而，一切都不能填補他內心的缺陷。這樣，冷漠也可能是一個人無法用福利社會的豐富舒適來填補的情感空虛的結果。因為，此外，這種豐富會使人不真正珍惜他們擁有的一切。
一個痛苦和創傷性的事件。有時，這種感覺也會在特定的生命狀態框架內被背景化。一種因痛苦事件而產生的狀態，例如親人的死亡或深深的心碎。也就是說，這種冷漠的感覺也反映了一種悲痛的狀態。觀察這種感覺是否會隨著時間的流逝而持續潛伏很方便，因為在這種情況下，尋求心理幫助非常重要，以避免此人自閉的風險。
心境惡劣。患者感覺對日常事物缺乏興趣的一種障礙。心境惡劣是一種抑鬱症，其輕微症狀可能會持續很長時間。一種與絕望、低效率和疲倦感相關的疾病。
當你覺得一切對你來說都不重要時怎麼辦？
既然你知道為什麼你覺得自己不在乎一切，那麼重要的是你要知道如何處理這種不適和這種後悔的情況。以下是一些可以幫助您處理這種心理狀態的提示：
談談發生在你身上的事。這個事實非常重要，因為經常發生受影響的人掩蓋他們的不適，壓制症狀，這樣，最接近的環境就不會意識到他們所愛的人的痛苦。相反，由於沉默，痛苦更大，通過交流和表達，這個人尋求幫助並開始更多地控制發生在他身上的事情。
傾聽你的情緒，不要審查它們或責怪自己有這種感覺。讓你此刻存在的真相流動起來。聆聽來自這種情緒狀態的信息，告訴您有些事情需要改變。尋找那些讓你感覺良好的人、你喜歡的愛好或讓你有賓至如歸的地方的避難所。也就是說，嘗試確定在這種重要情況下給你力量的那些支持點。
尋找意義完全是個人經歷。因此，想一些能讓你更興奮的事情。從過去拯救舊夢或尋找新夢。也許是時候更新它們了！事實上，冷漠狀態也可能是一個轉變時期的結果，在這個轉變時期，人們不再認同他們一直堅持的許多目標，需要從新的根源手中重生。希望。
靜靜地照鏡子，觀察身處影像另一面的奇蹟。使您的人恢復完美的圖像。要改變無聊的情況，您需要與自己重新建立聯繫。漫步鄉村是讓快樂成為一種習慣的最簡單的體驗之一。
這篇文章僅供參考，我們無權做出診斷或推薦治療。我們邀請您去看心理醫生來治療您的特殊情況。
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