情緒成熟度：定義和特徵

情緒成熟的人擁有對外部事件做出果斷反應的資源。這種成熟度通過適應性增強了彈性，個人能夠通過適當的反應來改變這些外部事件。情緒成熟度與年齡有關，但並不是由這個暫時的因素決定的因果關係。

也就是說，兩個同齡的成年人可以表現出不同的成熟度。在這篇心理學文章中，我們反思了情緒成熟度：定義和特徵。

什麼是情感成熟

情感成熟顯示了一個人的重要進化，這個人一生都經歷了一條由成長定義的內在道路。由於這種增長，這個人有了新的工具來管理情況。也就是說，一個人的成熟程度在一定程度上是通過他對生活事件的反應來觀察的。

個人和情感的成熟並不能完全避免痛苦，但是，它確實可以避免不必要的痛苦。例如，當一個人經歷單相思時，情商高的人會決定忘記那個故事，接受這種情況，翻過新的一頁。這種接受是成熟和內在自由的表現。相反，自欺欺人的人會繼續滋養那種憂慮狀態，直到它變成慢性病。

情感成熟是在日常挑戰、問題、友誼、愛情、家庭、當下、目標中實現生活本身所帶來的卓越的能力。並在任何情況下都以你最好的方式行事。

定義高成熟度和情商的人的那些特徵是什麼？

人可能會受到理論與生活實踐之間的對比和矛盾的製約。然而，一個成熟的人，是心想事成，以道德價值觀為參照，作為正確行為的基本原則。

一個成熟的人意識到責任也是生活的一部分，並且能夠在很多時候將這種責任感置於慾望之上，因為他們致力於一個目標。例如，正在為比賽做準備的人能夠克服日常的懶惰，重視努力而不是休閒，以此作為實現目標的一種方式。

一個情緒成熟的人使用負責任的自信術語作為一種機制來增加對所犯錯誤的學習。這個概念比內疚更主動和自信，經常被用作強調行為作者的失敗和不完美的一種方式。

他知道有些因素是他無法真正決定的，但是，一個情緒成熟的人不會浪費時間為自己的不幸而自憐。他是一個會在當下做出決定的人，這些決定會讓他處於他真正想要的位置。

一個情緒不成熟的人的意志是反复無常的，並且當外部事件的節奏沒有伴隨著他們自己內心的期望時，容易受到生活本身強加的限制。然而，一個情緒成熟的人可以容忍因重大夢想或願望打破限製而產生的挫折感。也就是能夠超越到這個點上。

不要將這種狀態視為人生道路上的一個確定點，而是將其視為一個不斷學習的過程。因此，無論多大年紀，都可以不斷地學習和反思人生。人類在學術水平上研究多年。這種培訓也是對自己成熟的支持資源。然而，在大學生活中觀察真實的學習場景是很方便的。
你有多少次被同一塊石頭絆倒不止一次？這些情況給你帶來了什麼？是時候讓你明白你可以對那些阻礙你的情況提供新的回應了。
別人來到這個世界上，並不是為了時刻滿足你的期望，正如你來到這世上，也不是為了肩負這個使命。每個人都面臨著來自責任和自由的幸福挑戰。
觀察那些你因常識而欽佩的人的例子。給你建議的人會給你帶來幸福和光明。有許多不同的學習方式。這種沉思可以成為對其中一些態度進行建模的邀請。
自由不是時時刻刻做自己想做的事，而是將這份天賦轉化為決策時的智慧之舉。在許多情況下，這種自由不僅會促使您反思那些最適合您的行為，還會促使您反思那些與該決定的影響有關的其他人。