什麼是百感交集以及如何處理 2023 年 3 月 11 日 一個男孩可能想吃甜食，但又害怕長胖；吸煙者有點燃香煙的慾望，同時又知道吸煙有害。可能引起矛盾情緒的情況有很多；正面和負面情緒並存的階段，同時 …
情緒理論： 6 種普遍的情緒 2023 年 3 月 11 日 你還記得名為“頭腦特工隊”的電影嗎？裡面出現了五個角色，每個角色代表一種情緒：憤怒、喜悅、恐懼、厭惡和悲傷。這些是人類存在的 5 種基本情緒 …
什麼是煩惱情緒：列表和例子 2023 年 3 月 11 日 人類幸福的關鍵在於心靈，尤其是擁有一顆平衡的心靈。同樣，頭腦中是幸福的主要障礙，使我們失去平衡。毫無疑問，最讓我們偏離中心的是對某些情緒的持 …
情緒自控：練習、技巧和例子 2023 年 2 月 17 日 有時，當我們感到被情緒壓垮時，它們會控制我們並使我們的行為方式與我們平靜時的行為方式截然不同。 什麼是情緒自控 情緒自控是一種管理我們所感受 …
如何表示哀悼：提示和短語 2023 年 2 月 17 日 疾病和死亡是生命的一部分。人的生命是有限的，疾病是存在的。否認這一點或另闢蹊徑是可敬的，但無濟於事。談論疾病和死亡有助於我們使它們正常化並學 …
憤怒的爆發：為什麼會發生以及如何控制它們 2023 年 2 月 17 日 憤怒的爆發會對我們生活的不同方面產生負面影響。人際關係惡化或破裂，工作關係可能會受到影響並危及我們的就業。此外，憤怒的爆發會使情況變得更糟， …
情感缺陷：它是什麼、後果以及如何治愈它 2023 年 2 月 17 日 情感缺陷是人們一生中絕大多數情緒、心理和心身問題表現的基礎。人是善於交際的動物，需要與其他人友善地生活，去愛和被愛。在大多數情況下，情感缺陷 …
